Otworzyliśmy zapisy do grupy wsparcia dla rodziców po stracie ciąży i krótko po urodzeniu

W październiku swoje spotkania rozpoczyna nowa grupa wsparcia dla rodziców po utracie dziecka. Jeśli jesteś rodzicem po utracie dziecka na wczesnym etapie jego życia - jest to miejsce, w którym otrzymasz wsparcie ekspertki oraz osób, które dzielą z Tobą podobne doświadczenie. Poniżej znajduje się artykuł, który szerzej opisuję ideę grup wsprarcia, ich cele i pomoc, którą możesz w nich otrzymać. Udział w spotkaniach grupy jest bezpłatny. 

Link do zapisów: Grupa wsparcia dla rodziców po stracie dziecka | Komfort organizacji wydarzeń | Konfeo

Szczegółowe informacje odnośnie kolejnej grupy wsparcia - dla rodziców po utracie starszych dzieci przekażemy w momencie uruchomienia zapisów.

Grupy wsparcia dla rodziców po stracie dziecka – siła wspólnoty w najtrudniejszych chwilach

Strata dziecka to jedno z najbardziej traumatycznych doświadczeń, jakie może spotkać rodzica. Niezależnie od tego, czy utrata nastąpiła podczas ciąży, tuż po narodzinach, czy w późniejszym okresie życia dziecka, ból i cierpienie są niewyobrażalne. W takich momentach rodzice często czują się osamotnieni, niezrozumiani i zagubieni w swoim żalu. Właśnie wtedy grupy wsparcia mogą stać się bezcennym źródłem pomocy i nadziei.

Czym jest grupa wsparcia i co może dać rodzicom po stracie

Grupa wsparcia to bezpieczna przestrzeń, w której ludzie doświadczający podobnych trudności mogą się spotkać, podzielić swoimi przeżyciami i wzajemnie się wspierać. W kontekście rodziców po stracie dziecka, grupy te oferują wyjątkowe możliwości, których nie można znaleźć w innych formach pomocy.

Zrozumienie bez słów

Jedną z najważniejszych korzyści płynących z uczestnictwa w grupie wsparcia jest spotkanie z ludźmi, którzy naprawdę rozumieją, przez co przechodzi rodzic po stracie. Nie ma potrzeby tłumaczenia swoich emocji czy usprawiedliwiania się za intensywność żalu. Inni członkowie grupy przechodzą  przez podobne doświadczenia i wiedzą, jak głęboki może być ból po utracie dziecka.

Normalizacja procesu żałoby

Żałoba po stracie dziecka jest procesem bardzo indywidualnym i może przybierać różne formy. W grupie wsparcia rodzice dowiadują się, że ich reakcje – czy to gniew, poczucie winy, bezradność, czy nawet chwilowe momenty ulgi – są normalne i naturalne. To pozwala im zaakceptować swoje emocje bez osądzania siebie.

Praktyczne strategie radzenia sobie

Członkowie grupy dzielą się sprawdzonymi sposobami radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Mogą to być techniki relaksacyjne, sposoby na upamiętnienie dziecka, metody komunikacji z rodziną i przyjaciółmi, czy strategie powrotu do normalnego funkcjonowania.

Przerwanie izolacji społecznej

Po stracie dziecka wielu rodziców wycofuje się z życia społecznego, czując się niezrozumianymi przez otoczenie. Grupa wsparcia oferuje możliwość nawiązania nowych, głębokich relacji z ludźmi, którzy nie będą unikać trudnych tematów ani próbować "pocieszyć" pustymi frazesami.

Nadzieja na przyszłość

Obserwowanie innych członków grupy, którzy są w różnych fazach procesu żałoby, może dać nadzieję na to, że ból z czasem stanie się bardziej znośny. Spotkanie z rodzicami, którzy nauczyli się żyć ze swoją stratą i odnaleźli sens w życiu, może być inspirujące i motywujące.

Możliwość pomagania innym

Dzielenie się swoim doświadczeniem i wspieranie nowych członków grupy może dać poczucie sensu i celu. Wielu rodziców znajduje w tym źródło siły i sposób na nadanie znaczenia swojej stracie.

Grupy wsparcia w Donum Vitae – profesjonalna pomoc w trudnych chwilach

Fundacja Donum Vitae, rozumiejąc potrzeby rodziców doświadczających straty dziecka, uruchamia dwie specjalistyczne grupy wsparcia prowadzone przez wykwalifikowanego psychologa. Każda z grup będzie liczyć maksymalnie 10 osób i została zaprojektowana z myślą o specyficznych potrzebach rodziców w różnych sytuacjach straty.

Grupa dla rodziców po utracie dzieci na etapie ciąży i krótko po urodzeniu

Pierwsza grupa skierowana jest do rodziców, którzy doświadczyli straty dziecka podczas ciąży lub w pierwszych tygodniach po narodzinach. Ten rodzaj straty niesie ze sobą szczególne wyzwania emocjonalne i społeczne. Rodzice często borykają się z:

• Poczuciem, że ich żałoba nie jest w pełni uznawana przez społeczeństwo
• Trudnościami w komunikacji z otoczeniem, które może bagatelizować ich stratę
• Dylematami związanymi z planowaniem kolejnej ciąży
• Poczuciem winy i zadawaniem sobie pytań "co gdyby"
• Problemami w relacji partnerskiej, gdy każde z rodziców inaczej przeżywa żałobę

W tej grupie rodzice znajdą zrozumienie dla swojego bólu i potwierdzenie, że ich dziecko – niezależnie od tego, jak krótko żyło – było ważne i zasługuje na żałobę.

Link do zapisów: Grupa wsparcia dla rodziców po stracie dziecka | Komfort organizacji wydarzeń | Konfeo

Grupa dla rodziców po utracie dzieci starszych

Druga grupa przeznaczona jest dla rodziców, którzy stracili dzieci starsze – od niemowląt po dorosłe osoby – w wyniku choroby, samobójstwa lub wypadku. Każda z tych przyczyn śmierci niesie ze sobą dodatkowe, specyficzne wyzwania:

Strata w wyniku choroby może wiązać się z długotrwałym stresem, wyczerpaniem emocjonalnym i fizycznym, poczuciem bezradności wobec cierpienia dziecka, a także dylematami związanymi z podejmowaniem trudnych decyzji medycznych.

Samobójstwo dziecka pozostawia rodziców z ogromnym poczuciem winy, pytaniami o to, czy mogli zapobiec tragedii, gniewem i często stygmatyzacją społeczną. Rodzice mogą czuć się osądzani przez otoczenie i obwiniać siebie za to, że nie dostrzegli sygnałów ostrzegawczych.

Śmierć w wyniku wypadku charakteryzuje się nagłością i brakiem możliwości przygotowania się na stratę. Rodzice często doświadczają traumy, mają trudności z zaakceptowaniem losowości i niesprawiedliwości tego, co się stało.

Zapisy: https://rodzicepostracie-grupawsparcia.konfeo.com/pl/groups

Profesjonalne prowadzenie grup

Obie grupy prowadzone są przez doświadczonego specjalistę, który od 6 lat pracuje z osieroconymi rodzicami, co gwarantuje bezpieczną i terapeutyczną atmosferę spotkań. Profesjonalne prowadzenie oznacza:

• Strukturyzowane spotkania z jasno określonymi celami
• Zastosowanie sprawdzonych technik terapeutycznych
• Zapewnienie bezpieczeństwa emocjonalnego wszystkich uczestników
• Pomoc w rozwiązywaniu konfliktów i trudnych sytuacji grupowych
• Indywidualne wsparcie w razie potrzeby
• Monitorowanie postępów i dobrostanu uczestników

Korzyści z uczestnictwa

Uczestnictwo w grupach wsparcia prowadzonych w Donum Vitae może przynieść rodzicom wiele korzyści:

Zmniejszenie poczucia izolacji – spotkanie z innymi rodzicami w podobnej sytuacji pomaga przerwać izolację i poczucie bycia jedynym, który przechodzi przez tak trudne doświadczenie.

Nauka nowych strategii radzenia sobie – uczestnicy dzielą się sprawdzonymi metodami radzenia sobie z żałobą, co może pomóc innym w znalezieniu własnych sposobów na przetrwanie trudnych momentów.

Walidacja emocji – w grupie rodzice dowiadują się, że ich reakcje są normalne i zrozumiałe, co pomaga w zaakceptowaniu własnych emocji.

Budowanie nowych relacji – przyjaźnie nawiązane w grupie wsparcia często trwają długo po zakończeniu spotkań i stanowią ważne źródło wsparcia.

Rozwój osobisty – praca w grupie może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie, swoich potrzeb i sposobów funkcjonowania.

Nadzieja na przyszłość – obserwowanie innych uczestników w różnych fazach żałoby może dać nadzieję na to, że życie może znów nabrać sensu.

Zaproszenie

Grupy wsparcia stanowią nieocenione źródło pomocy dla rodziców po stracie dziecka. Oferują nie tylko emocjonalne wsparcie, ale także praktyczne narzędzia do radzenia sobie z żałobą i odbudowywania życia. Inicjatywa Donum Vitae, polegająca na utworzeniu dwóch specjalistycznych grup prowadzonych przez naszą ekspertkę - Agnieszkę Wodzyńską, odpowiada na rzeczywiste potrzeby rodziców w różnych sytuacjach straty.

Decyzja o dołączeniu do grupy wsparcia wymaga odwagi, ale może stać się pierwszym krokiem na drodze do uzdrowienia. W towarzystwie ludzi, którzy naprawdę rozumieją ból straty, rodzice mogą znaleźć siłę do dalszego życia i sposób na upamiętnienie swoich dzieci w sposób, który przynosi ukojenie i sens.

Jeśli jesteś rodzicem po stracie dziecka i czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszamy Cię serdecznie do jednej z grup wsparcia w Donum Vitae. Pierwsza z nich - dla rodziców po utracie dzieci na etapie ciąży i krótko po urodzeniu rozpoczyna spotkania w październiku 2025 roku. W tej chwili prowadzimy zapisy do niej pod linkiem: Grupa wsparcia dla rodziców po stracie dziecka | Komfort organizacji wydarzeń | Konfeo

Pamiętaj, że szukanie pomocy to nie oznaka słabości, ale akt odwagi i troski o siebie. Twoje dziecko zasługuje na to, abyś zadbał o siebie i znalazł sposób na życie z jego pamięcią.